SUBHANALLAH ,,,,!!! INILAH 10 MANFAAT PUASA SENIN - KAMIS YANG KAMU HARUS TAHU ..!! TOLONG BANTU SEBAR LUASKAN AGAR MUSLIM YANG LAIN BANYAK YANG TAHU....

Puasa yaitu aksi suka-rela dengan berpantang dari makanan, minuman, atau keduanya, perbuatan jelek dan dari segalanya yang membatalkan puasa untuk periode saat spesifik. Sedang Puasa sunnah menurut ajaran Islam adalah satu diantara sisi beribadah sunnah yang dilakukan untuk memperoleh cinta atau kasih sayang Allah SWT. Puasa sunnah adalah satu diantara beribadah yang begitu dianjurkan untuk dikerjakan karena adalah contoh dari Rasulullah SAW. 

Siapa yang menjalankannya akan memperoleh pahala, sesaat yg tidak menggerakkan tidak memperoleh dosa. Tetapi, beribadah sunah pasti begitu berguna untuk Anda baik dengan cara segera ataupun tak. Satu diantara misalnya, yaitu beribadah sunah puasa senin kamis. Manfaat puasa senin kamis begitu besar, diliat dari sisi kesehatan badan ataupun mental dan spiritual yang dihadapi oleh pelakukanya. Oleh karenanya, mereka yang sukai puasa senin kamis bisa memaksimalkan dan menyeimbangkan pada tiga kecerdasan, yakni kecerdasan intelektual (IQ), kecerdasan emosional (EQ), dan kecerdasan spiritual (SQ). 

Manfaat puasa senin kamis benar-benar sangat banyak dan menolong kehidupan manusia dalam melakukan aktivitas keseharian. Di agama yang lain juga terkecuali Islam, umatnya juga disarankan serta diperintahkan untuk berpuasa, walau tata langkahnya tidak sama. Tersebut akan di sampaikan sebagian manfaat puasa senin kamis yang dapat Anda tekuni. 

1. Peremajaan sel kulit 

Manfaat puasa senin kamis 
Beberapa sel kulit manusia yang sudah mati butuh ditukar atau mungkin dengan kata lain diremajakan kembali. Anda tak perlu pertolongan product atau obat spesifik yang perlu dikonsumsi. Anda cuma butuh lakukan puasa senin kamis dengan cara teratur. Hal semacam itu dikarena, terkait dengan metabolisme pada badan manusia yang berhenti waktu berpuasa, serta itu mengakibatkan beberapa sel badan bisa bekerja lebih aktif lagi, seperti beberapa sel kulit. 

2. Mengencangkan kulit 

Mungkin saja Anda tidak yakin apa hubung4n pada puasa senin kamis dengan ingincangan kulit. Seperti peremajan kulit, waktu Anda berpuasa satu hari penuh metabolisme pada badan juga turut beristirahat hingga bikin beberapa sel pada badan bekerja lebih optimal. Akhirnya, diantaranya, organ badan luar, seperti kulit semakin lebih sehat dan kencang. Cobalah buktikanlah! 

3. Mengeluarkan racun dalam badan 

Tanpa ada riset dari beberapa ilmuwan, Anda juga bisa memikirkan dengan cara logika, bila puasa puasa senin kamis bisa meneluarkan racun atau toksin pada badan. Racun yang bercampur dalam lemak, darah, atau sisi yang lain itu datang dari makanan serta minuman yang kita konsumsi keseharian. Untuk mengeluarkannya tidak cuma dengan berolah raga saja. Tetapi, Anda harus berhenti konsumsi makanan dan minuman minimum sepanjang satu hari, supaya toksin bisa di keluarkan dengan efektif. Pengeluarannya bisa melalui keringat, urine, atau waktu Anda buang air besar. Cara puasa senin kamis memanglah diakui ampuh untuk mengelurkan toksin yang telah mengendap pada badan. Bila sebagian toksin itu sudah keluar, jadi Anda akan 
merasakan badan Anda lebih sehat dan bugar. 

4. Memberi istirahat untuk organ pencernaan 

Organ perncernaan pada badan yang Anda punyai dimisalkan seperti mesin, sebut saja mesin kendaraan bermotor. Mustahil satu mesin bisa dihidupkan dan digerakkan terus-terusan lantaran cuma akan mengakibatkan kerusakan satu diantara atau lebih onderdil atau sparepart sisi dari mesin itu. Oleh karenanya, mesin kendaraan bermotor juga memerlukan istirahat supaya tidak cepat rusak komponen di dalamnya. Diluar itu, juga memerlukan perawatan yang teratur. 
Seperti juga organ pencernaan pada badan Anda yang memerlukan istirahat tidak untuk bekerja minimum satu hari sampai dua hari dalam satu minggu. Hal semacam itu berfungsi untuk mengoptimalkan manfaat organ pencernaan, keluarkan sebagian racun dalam organ pencernaan, dan sebagai perawatan teratur supaya tidak cepat rusak untuk organ pencernaan Anda. Hanya satu langkah efektif yang dapat Anda lakukan untuk mengistirahatkan organ perncernaan yaitu puasa senin kamis. 

5. Turunkan kadar lemak 

Lemak memanglah satu diantara nutrisi yang diperlukan badan Anda. tetapi, bila Anda mempunyai lemak pada badan yang sangat banyak tentu cuma akan membuat penyakit datang. Oleh karenanya, keunggulan lemak pada badan Anda mesti di hilangkan. Ada tiga langkah yang begitu efisien serta bisa Anda kerjakan selekasnya, yakni berolah raga dengan teratur, lakukan diet yang menyehatkan, serta lakukan puasa senin kamis. Ketiga cara itu bila dikerjakan dengan benar, ditanggung akan turunkan kandungan lemak pada badan Anda. akibat positifnya, badan Anda akan terlepas dari masalah penyakit, seperti desakan darah tinggi atau kolesterol. 

6. Membuat cantik kaum wanita dengan cara alami 

Dengan berpuasa senin kamis, beberapa sel badan bakal alami reorganisasi atau perubahan dengan teratur. Hal semacam itu yang mengakibatkan beberapa sel pada badan Anda senantiasa alami peremajaan. Begitu, organ dalam ataupun luar badan Anda akan jadi lebih sehat dan segar. Umpamanya, pada organ kulit yang alami peremajaan beberapa sel kulit bakal jadikan kulit muka lebih bersih, fresh, serta tampak cantik. Untuk Anda beberapa wanita yang inginkan tampak senantiasa tampak cantik dan awet muda, tidak ada kelirunya coba melakukanpuasa senin kamis. 

7. Menenangkan jiwa dan perasaan 

Orang telah punya kebiasaan lakukan puasa senin kamis umumnya bisa lebih mengontrol fikiran serta perasaannya. Sebagai contoh, dengan puasa senin kamis orang bisa lebih bersabar, mengontrol udara n4fsu, dan pikiran-pikiran kotor atau negatif. Dengan terkontrolnya fikiran, bakal mengakibatkan ketenangan jiwa. Untuk Anda yang selama ini senantiasa dihantui rasa takut, stres, depresi, atau menghadap pada masalah kejiwaan. Coba mempraktikkan puasa senin kamis supaya fikiran dan jiwa Anda lebih tenang dan termonitor. 

8. Dapat mengatur udara n4fsu 

Orang yang kerap lakukan puasa senin kamis lebih dapat serta mahir mengatur udara n4fsu yang senantiasa bergejolak dalam hati serta fikirannya. Contoh yang logis yaitu seseorang pemuda atau pemudi yang senantiasa terasa kesepian dan senantiasa terbayang berhubung4n dengan lawan jenisnya. Setiap manusia normal tentu mengharapkan seperti itu. Tetapi, udara n4fsu seperti itu mesti senantiasa dikontrol supaya tak menyebabkan dampak negatif pada diri yang berkaitan. Satu diantara cara yang paling efektif untuk mengatur udara n4fsu yaitu lakukan puasa senin kamis. 

9. Lebih peka pada lingkungan sekitar 

Waktu Anda lakukan puasa senin kamis, pastinya akan rasakan lapar serta haus yang begitu. Rasa seperti tersebut yang dirasa banyaknya orang miskin serta tak dapat. Mereka untuk isi perut supaya tetaplah dapat hidup sampai mengemis atau memungut makanan bekas dari tumpukan sampah. Tetapi, Anda pasti lebih mujur lantaran tak merasakannya. Oleh karenanya, orang yang umum berpuasa senin kamis lebih sensitif pada keadaan sekitar lingkungan. Rasa ini jadi semakin besar waktu orang yang berpuasa itu alami rasa lapar serta haus, seperti yang dirasa beberapa orang miskin. 

10. Semakin banyak beramal 

Orang yang punya kebiasaan puasa senin kamis semakin lebih meningkatkan amalan ibadahnya dengan adanya banyak beramal. Umpamanya, memberi pertolongan pada fakir miskin, orang yg tidak dapat, atau pada anak-anak yatim. Orang itu meyakini dengan adanya banyak amalan penambahan pendamping puasa senin kamis yang dilakukannya, jadi bakal peroleh banyak pahala yang berlipat. Tersebut dampak positif otomatis yang bisa dicapai tiap-tiap orang yang puasa senin kamis. 

Mudah-mudahan berguna, supaya tulisan ini tak hilang, Silakan berikan di facebook anda, satu waktu anda dapat memandangnya kembali...


sumber : http://www.sehat-bahagia.com/2016/08/inilah-10-manfaat-puasa-senin-kamis.html